新潟県魚沼市・長岡市・柏崎市・十日町市
マクロビオティック料理教室を開催中。
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第1回「マクロビオティック講座」@長岡市
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2009年11月17日(火)11時半〜14時
「slowな茶会」@長岡市

無事に終了しました♪
今回のテーマは「マクロビオティックと玄米ごはん」

堅苦しくなく・・・
気軽に参加して欲しいという思いで
実習を中心に楽しくやらせていただきました♪

メニュー

切り干し大根
野菜の重ね煮(お味噌汁)
水菜サラダくるみドレッシング
ひよこ豆とひじきのコロッケ
もち粟りんごデザート
玄米ごはん
三年番茶

施設スタッフの男性にもランチしていただきましたが、
どれも美味しい♪といってお腹いっぱいになったそうです。

次回は、12月22日(火)19時〜
「キャンドルクリスマスナイト」@長岡市(癒しの杜〜kanade)
冬至キャンドルナイト&クリスマスナイトPARTY♪
KMI認定マクロビフードコンシェルジェが
マクロビブッフェで参加させていただく予定です♪
詳細は後程・・・

問合せ:macrobi@aol.jp まで。
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青山ブックセンターのお話会にもスタッフでおりましたワタルガラスです。
コメントありがとうございました。
米どころ新潟で素敵な講座を開催されてるんですね!今後のご活躍を応援いたします。

w.
ワタルガラス | 2009/11/25 15:22
>鎌倉ツリープ
ワタルカラスさま

こちらにコメントありがとうございます♪
鎌倉ツリープは楽しめるいろんなカテボリーがあって素晴らしいですね!
鎌倉はまだ行った事がないので、
今度遊びに行きたいと思っています♪
tsuki | 2009/11/25 19:33
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