新潟県魚沼市・長岡市・柏崎市・十日町市
マクロビオティック料理教室を開催中。
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Outdoor Eventで提供 マクロビオティック




2013年5月26日(日)

アウトドアイベントのランチとして

マクロビオティックのワンプレートを

提供させていただきました♩

玄米ご飯にのっている納豆は

地元魚沼市の大力納豆さんの納豆です。

その日のトレッキングで採った

山菜、コシアブラを茹でて納豆と一緒に♩

アスパラがめっちゃ甘い!!!

ひじき蓮根のコロッケなど

また、トレッキング登頂時に食べていただく為に

ひとくち玄米お結びと

前日に汲みに行った

魚沼の湧き水

Spring Waterをセットに♩

ありがとうございました♩


問合せは
macrobi@aol.jp  または natura555@icloud.com  まで。





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