新潟県魚沼市・長岡市・柏崎市・十日町市
マクロビオティック料理教室を開催中。
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マクロビオティック料理体験イベント@十日町市 ご案内



十日町市 輝齢塾(キレイ塾)イベントで講師します♪


「マクロビオティック料理体験」@十日町市 (全3回)

2012年3月24日(土)、5月6日(日)、6月3日(日)
10:00〜13:00

マクロビオティックとは?
美味しい玄米の炊き方
毎回違った内容で家庭でも活かせるコツをお伝えします♪

お料理が苦手という方、男性でも大丈夫♪
基礎からお伝えしていきます♪


1回目
玄米おむすび(梅・海苔)、切干大根、三年番茶

2回目
玄米おむすび(梅・パセリレーズン)、玉ねぎとあらめの煮物、三年番茶

3回目
マクロビオティックカレー、たんぽぽコーヒー



場所:千手中央コミュニティーセンター(十日町市水口沢76-1)

参加費:5000円 (単発参加は1回1700円)

定員 各10名(先着順)

持ち物:エプロン、三角巾、布巾、タッパー

主催・申込み・問合せ
エイジングケアサロン美波〜輝齢塾 ナースセラピスト波間みえ
info@e-373.com
http://www.e-373.com/ 



★現在募集中のレッスン 詳細は講座名をクリック

マクロビオティックベース講座2012春夏コース@長岡市

まちなかキャンパス長岡 市民プロデュース事業

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